Bewußtsein und bewusst werden
Dieses „Wie“ gelingt mir mit kreativen Materialien, mit und in der Natur. Die Wirkfaktoren im kreativen Natur-Coaching kennen wir alle: Stimmungsaufhellung, Entspannung, Aufmerksamkeitserholung. Natürliche Settings faszinieren und ziehen die Aufmerksamkeit anstrengungslos auf sich. Die beruflich evtl. stresshafte, selektive Aufmerksamkeit kann sich erholen, der Stress abgebaut werden.
Ein deutlicher Abstand zum Alltag, schon durch den Wechsel in das beinah grenzenlose Natur-Office unterstützt die Distanzierung von der Herausforderung, die die Klient*innen mitgebracht haben.
Reflektieren und sich fragen „bin ich noch auf dem richtigen Weg ?“ ist eine Aufgabe, die beim Gehen durch den Wald, in einem bisher unbekannten Gebiet, geradezu auf der Hand liegt.
Eine besondere Beziehung zwischen meinen Klient*innen und mir entsteht bereits durch das gemeinsame Gehen in dieselbe Richtung. Die Blickrichtung nach vorne verbindet und nimmt gleichzeitig den Druck, etwas sagen zu müssen – um des Sagens willen zu sprechen.
Als Coach teile ich mit meinen Klient*innen Sinneserfahrung in der Natur.
Entwicklungsraum und Projektionsfläche Natur
Die Natur ist aufschlussreicher Spiegel und kraftvolle Metapher für Anliegen, Ressourcen und Lösungen. Landschaft, Wetter, Tiere und Pflanzen des Erfolgsunternehmens Natur liefern für praktisch jede Fragestellung hilfreiche Anregungen und Analogien.
Auch in den Ökosystemen ist alles mit allem verbunden. Jede Veränderung hat Auswirkungen auf das gesamte System. Es ist leicht vorstellbar, dass die Frage „was hat mein (berufliches/privates) System und die darin entstandene Herausforderung denn nun mit mir zu tun?“ inmitten der Natur ganz leicht eine Antwort findet, weil der grundlegende Zusammenhang sicht- und erlebbar ist.
Alles das nutze ich im Coaching-Prozess und ermögliche meinen Klient*innen Denkanstöße und den Zugang zu eigenen Gefühlen und Fähigkeiten.
Gleichmäßige Naturgeräusche sind eine Wohlfühlkulisse für ein erfolgreiches Kreativ-Coaching in und mit der Natur.
Probieren Sie es aus!